Pilih sudut kecil di rumah yang bisa menjadi tempat untuk mengendapkan pikiran. Tidak perlu ruang besar; sebuah kursi, selimut, dan lampu lembut seringkali cukup.
Perhatikan tekstil dan material yang memberi kenyamanan: selimut berbahan lembut, bantal dengan warna hangat, atau karpet kecil dapat mengubah suasana. Hindari penumpukan barang agar area tetap lapang.
Pencahayaan memainkan peran penting. Lampu meja dengan intensitas rendah atau lilin (nyata atau elektronik) menciptakan atmosfer yang menenangkan pada sore atau malam hari.
Tambahkan elemen alami seperti tanaman kecil atau vas bunga untuk menghadirkan tekstur dan kehidupan. Kehadiran tanaman memberi titik fokus visual yang tenang.
Tetapkan aturan sederhana untuk sudut ini, misalnya bebas dari perangkat kerja atau notifikasi. Menjaga fungsi ruang konsisten membantu otak mengenali area sebagai tempat rehat.
Gunakan sudut nyaman ini untuk aktivitas singkat: membaca beberapa halaman, minum teh, atau sekadar duduk beberapa menit. Rutinitas kecil ini dapat menjadi jangkar dalam hari yang sibuk.